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風邪予防

インフルエンザの予防接種、もう始まってるね!
来週の休みにでも行ってこようかな。

ヨガで、風邪をひきにくくするポーズや、喉がいがらしいときにすると良いポーズを習った。
そもそもママはありがたい事に風邪をほとんどひかないの(^_-)-☆
そょりゃひきかける事はあるけど、そうすると大袈裟に(薬局の)薬を飲んで自分をいたわって(笑)、さっさと治すんだ。
(お医者さんにはめったに行かない。お医者さんが嫌いとかではなく、仕事をしているので時間がなくて行けないの。獣医さんにはしょっちゅういくけどね(笑))

インフルエンザにかかった事もあるけど、その時はさすがにしんどくてでまずはお医者さんに行き薬をもらい、点滴を打ってもらって、その晩だけ20時で仕事をきりあげ帰って早く寝て、翌日はタミフルと栄養剤を片手に仕事をした。
そうです。ママはインフルエンザにかかっても1日も仕事を休まなかったという実績をもっているのですヽ(*'0'*)ツ
でも、それは今より若かった頃の事。
今インフルエンザになんてかかったら数日は回復に要するだろうね。
そんなに仕事を休んでなんていられないので、絶対にインフルエンザになんて罹りたくないんもんだ!

そんなこんなで、風邪予防のために?、芝浦さんに行ってきました!
(すっごい長い前置き(笑))
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ねぎサラダ
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ワカメスープは風邪予防にいいんだよね。
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芝浦さんは、色んな部位を少しずつ頼めるので、色んなお味が楽しめるの⌒゚(σσ)゚⌒
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ビタミンCをたくさん摂っていると風邪をひかないとかよく言うけど、ママは果物が大〜好きで欠かさず毎日食べるから、それも功を奏しているのかもね♪
それにママはお散歩や外出から帰ると、(すごく簡単にだけど)手を洗って&うがいをするのが習慣なの。
きっとそれも風邪やインフルエンザにかからない事に役立っているね♪

お洋服を着て暖かくして、ビタミン補給中のべべちゃん(^o^)v
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