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親子で健康大作戦

急に寒くなったべべちゃん地方です。

ママは珍しく風邪っぽい?感じ(汗)
休みの間に完全に治しちゃわないとならないのでこれでもかってくらい眠りました....結果、寝過ぎて頭痛と腰痛が(笑)
風邪薬を飲むと、食欲がなくなるもんでごはんはこんな。
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ママにつきあってくれてねんね中のべべちゃん(^_-)-☆
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先日白内障と診断されてしまったべべちゃん。
獣医さんの目薬やホメオパシーにくわえ、こんなものもはじめました。
発酵青パパイヤの酵素群は、白内障やシニアさんの体質強化にいいらしいよ♪
白内障が治ればバンバンザイだけど、治らないまでも進行を食い止められて、べべちゃんがこれからもずっと自分のお目目でママや駒沢公園の木々や美味しいものを見る事ができたらそれでヨシ!(^^)!
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数ヶ月試してみて、良い感触を得られたら商品にするね(^_-)-☆


さてさて、トシで基礎代謝がすっかり下がってしまったママ。
夏には「そうだ!水泳をしよう!」と思い、競泳用水着を3着とその他諸々を購入したもの、プールに行ったのはたったの1回(ToT)ゞ
近所の室内プールの見学もしたけどそれっきり。

三日坊主どころか“一回坊主”のママなので、どうせ今回もそうかと思い今まで内緒にしていましたが、3回続いたので発表します!(←大袈裟(笑))
ママはヨガをはじめました♪
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ママはね、今までかなり色々な事をちょっとずつだけやってきてるけど(習い事とスポーツ)、たいてい道具を揃えて終わるのね(爆)

ちなみに今まで学校以外で習ったものは
1.お習字 2.三味線 3.小唄 4.クラシックバレエ 5.エレクトーン 6.ピアノ 7.アコースティックギター 8.着付け 9.お花 10.お茶 11サンドブラスト 12ソシアルダンス等(たぶん他にもあったと思う)
着付けとお花は師範の資格を持っているけど、あとはどれも中途半端。
学校時代や会社務めの時に友達と一緒に習っていて、帰りにお茶するのが楽しみで行っていたようなものだからね(^з^)-☆

スポーツ系では
1.テニス 2.スキー 3ゴルフ 4.スキューバダイビング 5.スカイダイビング 6.エアロビクス等
見かけはスポーツ万能風に見えるけど、ママはスポーツ系はどれも笑っちゃうくらいダメなの(^m^)-☆
テニススクールで、初級から中級コースに進もうと思ったら、コーチに「○○さんねぇ.....(冗談でしょ?進めるワケないでしょ)」って言われたし(笑)
スキーなんて、何十回も行ったけど、とうとうボーゲンだったし(¬_¬〃)
バランス感覚が悪いから何をやってもダメなんだと思うよ。

ところがね!
ハタヨガ(心身の疲れを癒すヨガ)は今のままにぴったりで無理がなくて続きそうなの〜(^^)v
レッスンを受けているとね、ママの体が左右均衡ではないことがよーくわかるし、頭蓋骨なんてミシミシいって、自分で思っている以上に体が疲れているというかガタがきているのがわかるって感じ。
仕事があるから週に1回しか通えないけど、無理なく長く続けていきたいと思うママです。(ヨガグッズを買い揃えなくっちゃ(笑))
べべともいの健康を守ってあげるためには、ママが健康でいないとね(^。^)

おまけ写真
あいばろの前の道は、排水の具合が少しよくなかったので区が工事をすることになりました。(特に庵和昇さんの前にお水がたまっちゃうの)
これで雨が降ってもお水が溜まる事がなくなるね♪
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