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☆1年ぶりのアクアエクササイズ

今日は1年ぶりにエルペロさんhttp://www.el-perro.jp/に行ったよ。
久しぶりの“お出かけ”にルンルンなベベちゃん♪
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夏場は川に泳ぎに行くのでプールには行かないし、だいいち去年はベベちゃんが脂肪織炎・小脳梗塞・肝臓さんの悪化・肛門嚢腺癌摘出手術、さらに脾臓摘出とずっと獣医さん通いをしていて大変だったからプールは1年ぶりなの。

最初にベベちゃん。
ベベちゃんは5月で13歳o(*^-^*)o
ありがたい事にかなりの健脚で、今のところは起き上がりもお散歩も楽々だけど、若い子のような激しい運動はとうていできないから、足腰に負荷のかからないアクアエクササイズで日ごろの運動不足を補って、ついでにダイエットの助けになるといいねぇ★('-^v)
まずは緩やかな流れでエクササイズ。重りをつけたりもしたんだよ。
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ちょっと強い流れもなんなくこなしました。
頭がパイナップルみたいね〜(笑)
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もいちゃんは肛門腺をとる手術を無事に終え、キレイに抜糸もすんでお風呂解禁!
もいっちゃんは股関節が悪いから、股関節に負荷のかからないアクアエクササイズをして筋肉をつけて、良い状態であんよできるよう少し頑張って続けないとね★('-^v)

もいちゃんは筋肉をつけるためにまずは水中ウォーキング(写真無し)をしてからプール。
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激流も頑張ったよ〜♪
真顔なもいちゃん(笑)
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☆☆以下、簡単なエルペロさんの説明(過去の日記より)☆☆
エルペロさんはね、身体測定後に、
1.温水の水中ウォーキング(その子によって)
2.温水ジェットプールでその子に合わせて弱流〜強流状態で泳いで
3.そしてジャグジーにつかりながらストレッチ&マッサージ
(簡単なシャンプー&ブロー付)
全て勉強したインストラクターさんがついてくれて一緒にするので安心ね。

うちはムーちゃんやきゃっちゃんがトシであんよが痛くなっってしまって、獣医さんのすすめでムーちゃんが13歳7ケ月、きゃっちゃんが12歳4ケ月くらいの時に通いだしたの。
関節に負担をかけずに筋トレしてあげらるし、冬で寒いので海や川では泳げない時の気分転換にもなるかなぁ(^-^)v
ダイエットや、術後のリハビリにも良くて、随分と効果をあげているみたいよ♪