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クォーラさんのプール、今日で100回＼(^.^)／

もいちゃんがクォーラさんのプールに通いだしたのは2014年の1月。
それから約1年半で、今日は100回目のウォーターセラピーでした(*ﾟΩﾟ)/ｳｨｯｽ!!
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お散歩嫌いで、不定愁訴の多いもいちゃんの為に
お散歩替わりの運動と、大好きな泳ぎをする事で気晴らしと楽しみになればとはじめたのですが、結果、もいちゃんにとってはとっともプラスになってくれています★('-^v)
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股関節の悪いももいちゃんですが、後ろ脚の筋肉がしっかりついてきたし
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8年以上も高かった血中の総コレステロールが下がったし
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何より『とっても楽しみ♥』でビクビクしがちなシャイな気持ちがプールの時はテンションアップ♪(＾▽＾喜)
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ほどよく疲れるのでぐっすりと質の良い睡眠もとれて、健康増進に一役も二役も役立ってくれています！

これからシニアさんになっても、『もいちゃんのお楽しみ♥』として無理のない範囲で続けてあげたいと思いますo(*^▽^*)o~♪
クォーラさん、これからももいちゃんをよろしくお願いしまーす♡U^エ^U♡